All Biceps exercises APK para Android

Todos los ejercicios de bíceps - Una aplicación de salud y fitness para Android

Todos los ejercicios de bíceps es una aplicación gratuita de salud y fitness para Android desarrollada por adamapp. La aplicación proporciona información sobre la forma y técnica correctas para realizar ejercicios de bíceps sin sacrificar la forma por el peso. La aplicación sugiere mantenerse erguido al hacer ejercicios de bíceps y mantener los codos cerca del cuerpo sin levantarlos para evitar perder resistencia debido a la gravedad. La aplicación también enfatiza la importancia de la posición de la muñeca al realizar levantamientos de bíceps para mantener el énfasis en este músculo durante el levantamiento.

Todos los ejercicios de bíceps ofrece una gran variedad de ejercicios utilizando barras, mancuernas, barras EZ curl, cables, máquinas y bancos Scott para lograr resultados máximos. La aplicación discute cómo la genética puede hacer un culturista campeón, pero el trabajo duro, la selección cuidadosa de ejercicios y una buena técnica pueden llevar un músculo de bíceps a su máximo potencial. En general, la aplicación es una excelente guía para aquellos que quieren construir su músculo de bíceps mientras evitan lesiones debido a una forma incorrecta.